Гимнастические булавы только с первого взгляда кажутся простейшими спортивными снарядами. Если их не уметь выбирать, или отнестись к этой процедуре без должного внимания, то далеко не лучшее изделие может не только значительно усложнить тренировочный процесс, но и стать препятствием к достижению высоких результатов.
Люди, которые впервые приходят в магазин за гимнастическими булавами, могут оказаться в очень затруднительном положении. Казалось бы, все просто – сходить и купить. А какие именно? Ведь они различаются по цвету, материалу изготовления, весу, размерам. А также тем возрастом гимнасток, для которых они предназначены. Следовательно, изначально следует знать, на чем именно стоит обязательно заострить внимание:
Материал, применяемый для изготовления булав. Это может быть пластик, резина или каучук.
Размеры снаряда. Этот параметр определяется в соответствии с ростом, а также возрастом гимнастки.
Вес. В стандартном варианте гимнастические булавы весят сто пятьдесят грамм. Но для еще совсем юных спортсменок можно приобретать варианты, вес которых составляет всего сто грамм.
Компания-производитель. Наиболее известными брендами, которым доверяют практически все профессиональные гимнастки, являются: Pastorelli, Sasaki, Chacott.
Естественно, это не все, о чем следует знать при выборе булав для худ. гимнастики.
В любом виде спорта существуют свои, определенные стандарты. Естественно, они существуют и в плане выбора гимнастических булав:
Юным спортсменкам следует подбирать снаряды, вес которых составляет сто грамм, а размер – минимум тридцать шесть сантиметров.
Для тех, кто планирует выступать на любых официальных соревнованиях международного типа, нужно будет приобрести булавы, помеченные маркировкой «F.I.G.» и «approved». Такие варианты гимнастических булав полностью соответствуют стандартам, установленных международной федерацией по худ. гимнастике. Кстати, практически все изделия брендов, описанных выше, имеют на своей поверхности именно такие надписи.
Длина булав определяется по возрастным данным гимнастки:
36 сантиметров. Спортсменке от пяти до семи лет.
40-41 сантиметр. Для девочек, возраст которых составляет от восьми до одиннадцати лет.
44-45 сантиметров. Для гимнасток, которые достигли одиннадцати-пятнадцати лет.
Большинство известных производителей спортивного инвентаря прекрасно понимают, что человеку, в разное время, могут потребовать разные по длине булавы. Поэтому они выпускают обычно полный размерный ряд, чтобы максимально удовлетворить спрос на подобную продукцию
Итак, как уже было выше, существуют пластиковые, резиновые и каучуковые булавы. Кроме того, встречаются также и так называемые комбинированные варианты. Какой же выбрать?
Пластиковые – легкие. Обычно их берут для проведения занятий с самыми юными гимнастками, чтобы при неосторожном обращении свести к минимуму вероятность болезненного удара.
Резиновые – для профессионалок, хотя некоторые тренеры рекомендуют начинать даже первые занятия новичкам именно с них. Обладая бархатистой поверхностью, они совершенно не скользят в руках гимнасток.
Комбинированные варианты представляют собой нечто среднее: часть (обычно это ручка) выполняется, например, из пластика. Все остальное – каучуковое или резиновое.
В художественной гимнастике существует правило – используемый снаряд должен быть подобран в тон костюму, в котором выступает спортсменка. А если соревнований много и девушка на каждом из них предстает в совершенно ином образе? Что делать? Каждый раз покупать новые булавы? Нет – решением этой проблемы являются применение специальных цветных обмоток, которые используются для придания определенного цвета таким изделиям.
Также стоит запастись и скотчем, только прозрачным. Он пригодится для того, чтобы не растерять некоторые элементы гимнастической булавы, которые могут отвалиться при контакте во время тренировок или выступлений.
Естественно, любой гимнастке очень важно, как можно дольше сохранить изначальное состояние своих булав. Как это сделать? Необходимо следовать следующим рекомендациям:
Обязательно использовать чехлы при транспортировке или хранении этих гимнастических снарядов.
После каждого использования обязательно протирать изделие, особенно, если оно изготовлено из резины.
Важно отметить, что зрители и судьи на соревнованиях обращают внимание не только на саму спортсменку, но и на те снаряды, которые она использует в своем выступлении. Поэтому желательно сделать так, чтобы гимнастические булавы всегда выглядели на все сто процентов.
